7 thói quen xấu cần tránh nếu bạn muốn thay đổi làn da của mình ngay hôm nay

        Lo sợ mình già đi là một trong những nỗi sợ lớn nhất đối với phái đẹp. Bởi lẻ đó không ít cô nàng đầu tư tiền bạc và công sức để sắm cho mình những loại sản phẩm dưỡng da đắt đỏ. Tuy vậy, mọi sự đầu tư sẽ "đổ sông đổ bể" nếu bạn không nắm được phương pháp chăm sóc da và giờ giấc sinh hoạt phản khoa học. Nếu còn mắc những sai lầm dưới đây, dù có chi trả bao nhiêu tiền thì làn da của bạn cũng không chống lại được quá trình lão hóa đâu !!

Bỏ qua kem chống nắng

        Tia UV là một trong những tác nhân cực kì tai hại đối với làn da của bạn. Dẫu biết vậy tuy nhiên không ít chị em vẫn xem nhẹ việc dùng kem chống nắng mỗi ngày hoặc bỏ qua trong những ngày râm mát. Nếu việc này lặp đi lặp lại thường xuyên, làn da của bạn sẽ nhanh chóng xuất hiện những vết thâm nám, tàn nhang, mất đi độ đàn hồi và bắt đầu hình thành những nếp nhăn xấu xí. Vì vậy, bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài bất kể nắng mưa là nguyên tắc vàng trong cẩm nang chống lão hóa.

Thức đêm thường xuyên

        Thức khuya dường như đã trở thành một phần thói quen trong giới trẻ hiện nay. Thói quen không lành mạnh này không những ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động cực xấu tới vẻ đẹp làn da. Một trong những dấu hiện dễ nhận thấy nhất là quầng thâm và bọng mắt, da dẻ cũng dần khô sạm, dễ nổi mụn, lỗ chân lông to và trông thiếu sức sống. Ngày nào cũng làm "cú đêm" đến 2-3 giờ sáng mới chịu đi ngủ thì cho dù có đắp lên mình bao nhiêu lớp mĩ phẩm thì cũng trở nên vô ích. Vì vậy, muốn giữ gìn nhan sắc thì bạn hãy tập dần cho mình thói quen ngủ sớm và ngủ đủ 8 tiếng một ngày nhé.

Dùng tay nặn mụn đầu đen

        Đám mụn đầu đen lỏm chỏm trên mặt trông thật đáng ghét, khiến bạn chỉ muốn lấy tay nặn quách nó đi cho bỏ tức. Tuy vậy nhưng phương pháp mang tính "bạo lực" này sẽ làm cho làn da mỏng manh bị tổn thương nặng nề, khiến lỗ chân lông ngày càng to lớn. Tốt nhất là bạn chỉ nên loại bỏ chúng bằng những phương pháp nhẹ nhàng để tránh những ảnh hưởng trực tiếp đối với làn da.

Ăn nhiều đồ ngọt

        Trà sữa, bánh kẹo ngọt, nước ngọt,... là những thứ cám dỗ khó chối từ với các cô gái. Thế nhưng đường tinh luyện trong những món ăn /thức uống này lại là kẻ thù truyền kiếp đối với làn da. Khi đường tinh luyện đi vào máu, chúng sẽ hóa hủy collagen, đẩy nhanh quá trình lão hóa, làm làn mất đi độ đàn hồi và hình thành những nếp nhăn chằn chịt. Để có được làn da trẻ đẹp lâu dài, bạn nên hạn chế tối thiểu tiêu thụ đường tinh luyện càng nhiều càng tốt nhé.

Rửa mặt bằng nước nóng

        Nhiều bạn gái có sở thích rửa mặt bằng nước nóng vì nghĩ rằng sẽ giúp làm sạch lỗ chân lông hiệu quả hơn. Thực tế nước có nhiệt độ cao khiến bạn cảm thấy da được làm sạch tốt hơn nhưng đồng thời cũng làm mất đi độ ẩm và lượng dầu cần thiết trên da mặt khiến da thiếu ẩm, nhanh khô, dễ bị kích ứng và lâu dài sẽ gây lão hóa sớm. Thay vào đó, nước ấm sẽ là lựa chọn đúng đắn nhất, vừa làm sạch da hiệu quả, vừa không phá vỡ lớp màn bảo vệ da.

Cúi đầu nghịch điện thoại

        Smartphone là "vật bất li thân"  với giới trẻ hiện nay. Khi dùng điện thoại, mọi người thường có xu hướng cúi đầu nhìn vào màn hình. Thói quen này về lâu dài không chỉ gây ảnh hưởng đến đốt sống cổ mà còn gián tiếp làm hình thành những nếp nhăn trên cổ và nọng cằm.

Uống không đủ nước

        Nước cần thiết cho mỗi tế bào trên cơ thể chúng ta và làn da cũng vậy. Khi cơ thể bị thiếu nước, làn da sẽ biểu hiện rõ bằng những dấu hiệu như khô sạm, kém mềm mại và thiếu sức sống. Nếu cơ thể được cung cấp đủ lượng nước mỗi ngày, làn da sẽ hạn chế bị thiếu ẩm và lão hóa. Vì vậy, hãy tạo cho mình thói quen uống 8 cốc nước tương đương với 2 lít nước lọc mỗi ngày.